Sağlıklı bir beden için ağız sağlığının korunması gerektiğini söyleyen Diş Hekimi Pertev Kökdemir, dişleri zamanında fırçalamanın lekelenmelere, çürüklere ve aşınmalara karşı önemli olduğunu ifade etti.
Genel olarak dişleri günde iki kez fırçalamanın, düzenli olarak diş ipi ve
ağız gargarası ile temizlemenin diş sağlığı için önemli olduğu belirten
uzmanlar, yemekten 30 dakika sonra fırçalamayı öneriyor.
Yemek yedikten ve gazlı içecek tükettikten hemen sonra diş fırçalamanın
zararlı olduğunu dile getiren Diş Hekimi Pertev Kökdemir, yemek yedikten sonra
30 dakika beklemenin önemli olduğunu söyledi.
Kökdemir, "En iyisi sabah ve akşam dişlerinizi günde en az iki kez
fırçalamaktır. Yemekten sonra dişleri fırçalamak için en az 30 dakika
beklemelisiniz. Bunun sebebi yemek yemekle birlikte başlayan, bakteri
aktivitesi ile ortaya çıkan asit, diş minesini yumuşatmaya başlar. Eğer
yemekten sonra 30 dakika beklersek bu yumuşamanın büyük kısmı tükürük sayesinde
tekrar eski haline döner. Ve biz diş yüzeyinde oluşan bakteri plağına
dişlerimiz eski haline döndüğünde fırçalayarak uzaklaştırmış oluruz. Eğer
dişlerimizi yemeğin hemen ardından fırçalarsak yumuşamaya başlamış olan diş
minesi üzerinde gözle görülmeyen çizikler oluşur. Bu çizikler zaman içinde
lekelenmeler ve daha ileriki dönemde de çürüklere ve aşınmış güzel görünmeyen
dişlere neden olabilir." diye konuştu. (İLKHA)